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Sante
Annette Bernard · S'abonner
Mardi 21 avril 2020 à 10:26
Perdre du poids en étant vegan?
je suis végétalienne depuis quelques mois et essaye tant bien que mal d'équilibrer mes repas. après beaucoup de recherches, de lecture du forum et des sujets du site végétariens de france, etc...
Je comprends un peu mieux cette nouvelle façon de m'alimenter.
(je suis VG totalement a la maison, je m'adapte par contre "en société", pour l'instant. on verra… Lire la suite
René Deblois · S'abonner
Mardi 21 avril 2020 à 10:23
Vitamine B12 questions fréquentes :
bon je remet le sujet B12 sur le tapis. Je suis végétalien depuis presque 1 mois, et bien évidemment je me pose la question de la supplémentation en B12. Je n'ai pas trouvé de produits enrichit tels que lait de soja etc... ma seule solution est donc les comprimés d'un monde végan. Seulement ce qu'ils proposent me parait énorme :1 cachet contenant 10000%… Lire la suite