Dites à Roxanne Lampron ce que vous pensez de sa recette en votant
Tarte salée aux légumes
Ajouter aux favorisPersonnes
8Difficulté
FacilePréparation
00h20Cuisson
01h00Ingrédients
-
240
g
Farine 2
-
90
g
Farine d'épeautre complète
-
2
Courgettes
-
½
Poivron rouge
-
50
g
Olives dénoyautées
-
1
Oignon rouge
-
300
g
Lait de soja (non sucré)
-
1
càs
Vinaigre
-
110
g
Huile de tournesol
-
16
g
Levure naturelle
-
1
càs
Grains de moutarde
-
1
càc
Origan
-
1
càc
Sel
-
1
pincée
Poivre
-
Huile d'olive
Préparation
- Lavez les légumes, hachez l'oignon, coupez une des courgettes et le poivron en assez petits cubes et faites tout sauter dans une poêle antiadhésive avec une goutte d'huile et une pincée de sel et de poivre, en les laissant cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
- Entre-temps, mélangez bien dans un grand bol les deux farines, la levure, le sel et l'origan, puis ajoutez l'huile de tournesol, la moutarde, le lait de soja auquel vous avez préalablement ajouté le vinaigre et mélangez bien
- Ajouter les légumes et les olives coupés en rondelles et bien mélanger
- Versez le mélange dans un moule à gâteau de 24 cm de diamètre tapissé de papier sulfurisé, coupez la deuxième courgette en demi-tranches et disposez-la en cercles concentriques sur la surface du gâteau, puis assaisonnez avec une pincée de sel et un pinceau d'huile d'olive vierge extra
- Faites cuire au four préchauffé à 175°C pendant 50 minutes, et laissez refroidir complètement avant de servir
Ça vous a plu ?