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Pudding au kiwi et aux graines de chia crues
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4Difficulté
FacilePréparation
00h05Cuisson
00h00Ingrédients
-
60
g
Graines de chia
-
320
g
Lait d'amande
-
3
Dattes
-
2
Kiwis
-
1
Banane
-
1
Pêche
Préparation
- Versez le lait d'amande, les kiwis et les dattes dans le mixeur et mettez-le en marche
- Lorsque vous avez obtenu un mélange assez lisse, ajoutez les feuilles d'épinards bien lavées et mixez à nouveau
- Ajouter les graines de chia et bien mélanger pour les incorporer
- Transférez le mélange dans 4 petits verres et laissez-les reposer pendant une heure environ au réfrigérateur pour que le pudding aux graines de chia prenne
- Décorez de cubes de pêches, de kiwis et de bananes coupés en tranches
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